Ils me font confiance :
C'est quoi l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est un espace entre parenthèse, un temps pour soi, pour se laisser de la place, et pourquoi pas s'exprimer autrement!
C'est une expérience surprenante et riche, qui s'inscrit dans un processus thérapeutique, basé sur la relation de confiance qui s'établit avec l'art-thérapeute, et permettant de dépasser des difficultés ou des souffrances en stimulant le processus créatif.
Les propositions sont axées sur le côté éphémère, sans production ni attendu.
Laissez-vous surprendre par mes propositions et libérez-vous des attentes et tensions du mental.
Ils en parlent
“L'art-thérapie m'a permis, durant mes traitements de chimiothérapie et en post-traitements, de relancer mes envies créatives dans ma vie quotidienne. C'est comme si je regardais la vie avec des lunettes colorées! ”
Christine M.
“L'art-thérapie, c'est une ouverture, comme un éveil”
Madeleine D.
“Depuis que j'ai commencé les séances d'art-thérapie, je prends plus le temps de m'écouter. Je m'y rends détendue car je m'autorise ce temps de pause, où pour la première fois depuis bien longtemps, on ne projette pas d'attente sur moi.”
Virginie C.
Un espace pour soi dans un monde agité
Je vous propose d’entrer dans un espace sûr pour ralentir, pour renouer avec vous-même.
Alors que je vous mets à disposition du matériel, mes propositions sont basées sur l'éphémère et la surprise, avec l'idée de sortir des attendus explicites comme implicites, des automatismes et des 'il faut"! Rien à exiger de votre part, laissez-vous simplement cueillir par l'inspiration du moment, sans pression.
Nb : Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences ou connaissances artistiques pour participer à ces ateliers.
Séance individuelle d'art-thérapie
Dans le cadre d'un suivi art-thérapeutique, et dans l'objectif d'apaiser des souffrances ou de dépasser des difficultés, je vous propose de vous laisser l'espace pour un bricolage créatif et éphémère, à l'aide du matériel que je vous mets à disposition.
Ces séances se déroulent après un premier rendez-vous d'échange sur vos attentes, en présentiel sur la région nantaise.
Atelier de médiation artistique
La médiation artistique utilise les outils des activités artistiques ou créatives, mais s'amuse à les employer différemment, sans condition de connaissance pratique ou capacité artistique prérequise.
On y explore la sensorialité avec la matière, les couleurs, les sons ou les odeurs suivant le thème proposé.
Ces ateliers se déroulent en individuel, en ligne et en présentiel sur la région nantaise.
Séance collective de médiation artistique
La médiation artistique utilise les outils des activités artistiques ou créatives, mais s'amuse à les employer différemment, sans condition de connaissance pratique ou capacité artistique prérequise.
On y explore la sensorialité avec la matière, les couleurs, les sons ou les odeurs suivant le thème proposé.
La dynamique de groupe en séance collective est porteuse et rassurante.
Ces ateliers se déroulent en groupe, en ligne et en présentiel sur la région nantaise.
Petite enfance
(Balade en forêt)
Gériatrie
(Peinture sans pinceau)
QUI SUIS-JE ?
👋Je suis Alice. Mère de famille, et passionnée par l'art mais aussi toutes les activités créatrices et/ou manuelles depuis l’enfance, que ce soit le dessin, la musique, le crochet ou encore le bricolage.
Attirée également depuis petite par les métiers du soin, cette exploration dans le monde créatif a toujours été présente dans ma vie, même lorsque je travaillais dans le domaine para-médical.
Mais c'est lors de mon combat contre un cancer que j'ai eu la chance de découvrir les activités de soutien, et plus particulièrement l'art-thérapie.
Alors que ma vie était à l'arrêt, que je n'arrivais plus à me projeter, ni à désirer même, l'art-thérapie et le processus créatif ont relancé quelque chose en moi, comme un déclic, un retour vers la vie!
Ces séances m'ont été d'une aide précieuse pour surmonter les épreuves, me permettant de retrouver petit à petit joie et mieux-être. Elles m'ont permis de relever la tête et retrouver du sens.
Décidée à faire bénéficier d'autres personnes de cette possibilité de se retrouver, j'ai entamé une reconversion et suivi la formation RNCP en art-thérapie de l'institut Profac, d'une grande richesse et initiant une transformation tant personnelle que professionnelle.
Grâce à ma formation en art-thérapie, j'anime depuis plusieurs années dans la région nantaise, des séances d'art-thérapie individuelles et collectives, en ligne et en présentiel, ainsi que des ateliers de médiation artistique dans des établissements de santé, dans le secteur de la petite enfance, en gériatrie, et dans des centres de bien-être.
Il est pour moi essentiel de proposer ces temps de pause et de retour sur soi qui m'ont tant aidée dans les moments difficiles, et qui continuent de contribuer à mon bien-être au quotidien.
Les bienfaits de l'éphémère
L'éphémère libère du poids de l'attendu et de la comparaison, de la valorisation ou de la dévalorisation par le faire.
Il incite à être présent, bien présent au moment de la séance, sans projection, et ce dégagement mental ouvre à d'autres possibles, à la détente, à la joie de créer!
Les traces que cet espace art-thérapeutique laisse ne se retrouvent plus sur le papier que l'on rapporte chez soi, mais bien vivantes dans notre expérience et notre vie quotidienne, en dehors de la séance.